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Courez avec une nouvelle méthode d'entraînement révolutionnaire pour atteindre votre objectif

  • Vous avez tout lu sur internet et ne savez plus que faire ?

  • Vous vous entraînez comme un acharné mais vous ne voyez pas de progression ?

  • Vous avez essayé de suivre votre intuition, mais ce n'est pas mieux ?

  • Vous avez l'impression de tourner en rond et de faire tout le temps la même chose ?

  • Vous ne savez pas à quelle allure et quelle fréquence vous devez marcher ou courir pour progresser ?

Combien d'années allez-vous encore gâcher ?

Application disponible sur :

Votre plan d'entraînement pour progresser Un entraînement sur mesure selon votre niveau, votre objectif et vos disponibilités

Méthode unique

Vos vitesses de course et l'architecture de votre plan d'entraînement sont calculées selon une méthode scientifique éprouvée qui s'appuie sur vos disponibilités, votre objectif mais surtout votre niveau que nous évaluons avec un test unique.

Coach Vocal

Laissez vous guider par le coach vocal qui indiquera l’allure et l’intensité à respecter pour progresser facilement et rapidement.

Niveau

Vous débutez la course à pied ou vous souhaitez préparer un marathon ? Le plan d’entrainement Formyfit sera complètement adapté à votre niveau.

Prédiction de performance

Découvrez votre potentiel de temps actuel et futur par rapport à votre objectif grâce à votre plan d'entraînement sur mesure.

Suivi

Analysez votre graphique de progression et surprenez-vous ainsi que vos amis! Explorez votre potentiel grâce à la méthode Formyfit.

Test d’endurance

Testez votre niveau d'endurance où et quand vous le souhaitez afin de recalculer les intensités de votre plan d’entraînement.

Découvrez leur progression

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  • 1 semaine stage (Font-Romeu)
  • avec Vincent Rousseau
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Connectez votre ceinture de fréquence cardiaque

L’utilisation d’une ceinture de mesure de votre fréquence cardiaque apporte une précision optimale mais n’est pas obligatoire. Si vous ne disposez pas de ceinture( Bluetooth Smart), vous pouvez vous en procurer une ici:

L'équipe L'expertise medico-sportive complète

portrait de David Hespel

David Hespel Cofondateur

Pilote du projet. Passionné par la libération du potentiel sportif de chacun.

Laurent Baijot cofondateur

Laurent Baijot Cofondateur

Tête pensante scientifique. Master en science de la motricité. Ex-athlète élite.

Fernand Brasseur

Fernand Brasseur Cofondateur

Architecte de la méthode Formyfit. Coach professionnel depuis 25 ans.

Vincent Rousseau champion monde marathon ambassadeur formyfit

Vincent Rousseau Conseiller sportif

Champion du monde semi-marathon en 1993. 2h07'20" sur marathon, a participé à 3 Jeux Olympiques.

Grégory Delguste

Grégory Delguste CTO

Passionné par les technologies et le monde du running.

Yves Dascotte

Yves Dascotte Medical Advisor

Cardiologue, fan de la méthode Formyfit.

Iulian Mirică

Iulian Mirica Analyste-développeur

Esteban Moreno

Esteban Moreno Analyste-développeur