4.4 van 1k beoordelingen in de App Store
3,8 van 409 beoordelingen in Google Play
De app die je gezondheid verbetert met beweging
ForMyFit beoordeelt je huidige conditie en maakt een persoonlijk en veilig trainingsplan. Verbeter je uithoudingsvermogen, je fysieke vorm en je welzijn dankzij onze wetenschappelijke methode.
Waarom mislukken sporthervattingen zo vaak?
95% van de mensen die opnieuw beginnen met sporten, starten te intensief zonder hun echte capaciteiten te kennen. Het resultaat: ze raken uitgeput, verliezen motivatie of raken geblesseerd — en 70% stopt binnen de eerste zes maanden. Zelfs wie al traint, maakt vaak weinig vooruitgang door het gebrek aan een plan dat aangepast is aan hun echte conditie en aan meetbare gezondheidsdoelen.
70%
Stoppen binnen de eerste 6 maanden
95%
Starten te intensief vanaf het begin
Onze oplossing
Een wetenschappelijke aanpak voor duurzame resultaten
Dankzij onze VMA-test en kunstmatige intelligentie krijg je een trainingsplan op basis van je echte fysieke conditie, niet op gemiddelden.
Diagnose
Beoordeel je conditie in 33 minuten
Een VMA-test en Moov-tests bepalen precies je fitnessniveau en helpen realistische doelen vast te leggen.
Blijf gemotiveerd met uitdagingen en slimme herinneringen
Gepersonaliseerde uitdagingen, ranglijsten met vrienden en meldingen die zich aanpassen aan je levensritme. Motivatie, zonder druk.
Je gegevens blijven privé, in Europa
In tegenstelling tot Amerikaanse apps worden je gezondheidsgegevens in Europa gehost. Er wordt automatisch een anonieme gebruikersnaam aangemaakt, geen gegevensdeling standaard.
Programma op maat
Een uniek programma dat met je meegroeit
100% gepersonaliseerde trainingsplannen, afgestemd op je doelen, beperkingen en echte vooruitgang. Geen generieke schema’s meer die niet bij je passen.
Onze methode
Hoe werkt het?
In drie eenvoudige stappen verbeter je je conditie en je gezondheid duurzaam.
Download de app en test jezelf
33 minuten is genoeg: download de app, doe de VMA-test met onze audio coach. Geen speciale apparatuur nodig — enkel je sportschoenen.
Ontvang je persoonlijk plan
Je plan past zich automatisch aan op basis van je resultaten, je gezondheidsdoelen (gewicht verliezen, fitter worden, 5 km, 10 km, halve marathon, …) en je agenda.
Train veilig en zie je vooruitgang
Volg je sessies, respecteer je berekende tempo’s en zie je vooruitgang week na week. De app past automatisch aan volgens je prestaties.
Ze hebben het getest, en boeken vooruitgang
Ontdek hoe gebruikers hun vorm terugvonden en hun gezondheid verbeterden met ForMyFit.
Een eenvoudig entransparent tarief
Geen verborgen kosten, geen automatische verlengingen. Eén enkel abonnement geeft je toegang tot alle tools die je helpen je gezondheid te verbeteren.
Maandelijks plan
9,99€/maand
- Gepersonaliseerde VMA-tests
- Individuele trainingsschema’s
- Voortgang in real time volgen
- Doorlopende uitdagingen en motivatie
- Reactieve klantenservice
- Gegevens gehost in Europa
Jaarlijks plan
99,99€/jaar
- Duurzame resultaten
- Optimale persoonlijke opvolging
- Gepersonaliseerde VMA-tests
- Individuele trainingsschema’s
- Voortgang in real time volgen
- Doorlopende uitdagingen en motivatie
- Reactieve klantenservice
- Gegevens gehost in Europa
Still have questions ?
Everything you need to know about ForMyFit before getting started.
Download de app via de App Store of Google Play, maak een account aan en kies je doel (fit worden, afvallen, 5/10 km, halve of hele marathon).
De app biedt een 6-minuten VMA-test (na begeleide warming-up) om je tempo’s persoonlijk te bepalen.
Ja. De plannen starten geleidelijk.
Geen speciale apparatuur nodig.
Je kunt de duur van je sessies zelf instellen — als je nog niet actief bent, begin met 2 × 20 minuten per week.
Na een maand kun je overschakelen naar het “Fit worden”-plan, en ForMyFit past automatisch de duur en belasting aan.
De test meet je maximale aërobe snelheid om je tempo’s en intensiteiten automatisch te kalibreren.
Je krijgt een plan 100% aangepast aan je niveau van de dag en een Fitness Score (1–100) die je vergelijkt met anderen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht.
Nee. Een smartphone volstaat.
Een optische hartslagsensor (bij voorkeur op de arm) verhoogt de nauwkeurigheid, vooral bij gestructureerde of indoor trainingen.
Binnen, zonder GPS, worden FITs vooral berekend op basis van duur.
Om correcte metingen te garanderen (bewijs van voldoende inspanning), verbind een hartslagmeter en houd een gemiddelde hartslag > 100 bpm aan.
Zo voorkom je foutieve registraties.
Ja. De plannen combineren duurtraining, korte intervallen en langere runs.
Voeg dagelijkse actieve gewoontes toe (stappen, trappen, korte pauzes).
Onderzoek toont aan dat geleidelijk en plezierig lopen de meest duurzame manier is om je doelgewicht te bereiken én te behouden.
Getuigenissen op ons YouTube-kanaal (blijv. : https://youtu.be/fFt-6UIq6jE).
Kies het plan “Fit worden” en start, indien nodig, met 20 minuten per sessie.
Respecteer de progressie, noteer de pijn in de app, en raadpleeg bij twijfel een gezondheidsprofessional.
Ja. Het registreren van vrije sessies (wandelen/lopen, fietsen) is gratis.
Persoonlijke coaching (trainingsplannen, geavanceerde opvolging) is betalend.
Je kunt het 1 maand gratis proberen — mail naar [email protected] voor de opstartinfo (zonder verplichting).
Ontdek je echte potentieel
Sluit je aan bij de duizenden sporters die al vooruitgang boeken met ForMyFit. Start vandaag nog met je persoonlijke evaluatie.
