
Notre Top 5 des Marathons les plus rapides
Le marathon, qui est la plus longue des épreuves d’athlétisme aux Jeux Olympiques, se court sur une distance de 42,195 km. Ce chiffre correspond approximativement à la distance qui sépare …
DECOUVRE 5 FONDAMENTAUX POUR COMMENCER LA COURSE A PIED

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Lorsque les températures commencent à baisser en dessous des 5°C, la motivation n’est pas toujours au rendez-vous et on rechigne à courir en extérieur par peur de prendre froid. En …
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