Présentation
Je m’appelle Stéphane, j’ai 46 ans et je suis médecin généraliste. Je suis marié et j’ai 2 garçons.
Qu’est ce qui vous a donné envie de vous mettre au running ? Quel est votre objectif ?
J’ai toujours aimé le sport. J’ai pratiqué le football jusqu’il y a peu, mais mes genoux m’ont forcé à ranger les crampons. Depuis 2 ans, le running entretient ma forme.
Comment connaissez vous Formyfit ?
Je connais Formyfit grâce à une amie.
Quel est votre avis concernant l’application Formyfit ?
Vu ma profession, impossible pour moi de courir en club. Forcé de courir en solo, je recherchais une formule qui m’aide à progresser tout en étant flexible. Formyfit a croisé ma route, et on ne se quitte plus !
Quel est le petit plus qui vous a fait choisir Formyfit ?
Le coaching personnalisé qui respecte ma forme et ma santé.
Depuis combien de temps courez-vous avec l’application Formyfit?
Cela fait 9 mois.
Quelle était votre dernière course ?
La Corrida de Gerpinnes, le 17 décembre 2016
De combien temps avez-vous progressé avec Formyfit ?
J’ai progressé de +/- 30 secondes au kilomètre. Mais aussi dans ma récupération après l’effort ( avant, les courbatures m’accompagnaient durant 2 jours. Actuellement, après une course, je suis prêt à recommencer !
Quel est votre prochain challenge ?
Deux semi-marathons sur l’année 2017, et puis qui sait…..un marathon ?
En quoi vous conseillez l’application Formyfit ?
Elle est accessible à tous : du débutant (comme moi) au chevronné. Et je me répète : le coaching personnalisé, l’adaptation à ma forme du moment et surtout le respect de ma santé sont les points forts de Formyfit. De plus constater des progrès fulgurants dans mes performances me rend addict à l’application et au running. Le fait que le plan d’entraînement s’adapte en fonction de sa progression est unique que le marché. La prédiction de performance est quelque chose qui est super utile également. Elle permet de déterminer ton potentiel de progression.
